Till dig som anhörig

På den här sidan samlar vi informationsmaterial som riktar sig till dig som är är närstående till barn eller ungdomar med postcovid.

Bli medlem

Att vara närstående till barn och ungdomar med postcovid

Det är såklart svårt att se sitt vanligtvis glada och aktiva barn bli helt förändrad efter en covidinfektion. Som förälder eller närstående kan man känna sig maktlös och inte veta vad man ska göra. Kunskapen om att barn kan drabbas av postcovid är också ofta låg inom både vården och skolan.

Några tips till dig som är anhörig

Föräldrar kan be om ett möte med barnets läkare och skolans elevhälsa för att tillsammans göra en plan.
Ett vilorum i skolan kan hjälpa barnet att orka hela dagen.
Låt barnet göra roliga aktiviteter som passar hälsan och inte blir för ansträngande.
Om barnet blir sämre efter aktivitet (PEM) är det viktigt att hjälpa till att inte göra för mycket, även de dagar då barnet känner sig piggare.
Använd tydliga rutiner för att hitta en bra balans mellan vila och aktivitet, så kallad pacing.

För att du som förälder, vän, lärare, chef eller kollega ska kunna stödja postcoviddrabbade på bästa sätt har Svenska Covidföreningen tagit fram ett informationsmaterial. Där framgår också var du som anhörig kan vända dig för att få stöd.

Du kan även läsa mer på Nationellt kompetenscentrum anhörigas webbplats. Där finns bland annat kontaktuppgifter till olika stödlinjer.